心理健康 12步克服胆怯社交恐惧

心理健康

什么是心理健康心理健康是人们在思维上、情感上、行为上的充分发展和有效运用,使个人的人生价值得以充分实现,同时具备积极的社会交往能力和充足的应对能力。心理健康的重要性心理健康对于人们的生命质量和社会功能...
阅读全文