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情绪不稳定的一些原因? 首先,我想你应该是女的吧~~情绪不稳定是有多方面原因造成,比如说外界的压力.缺乏与人沟通等等,当然最主要是自己的心理承受能力的问题,我记得有句话是这样说的____生气是拿别人的错误来惩罚自己,所以不要认为错误都是自己造成的.想开点,希望你可
人为什么有时情绪不稳定? 不良情绪对我们的正常生活有很大影响。如果我们不能很好地解决它,我们将永远陷入困境,这种情绪将会加剧和感染。如果它被强化,随着时间的推移,它会变得病态。如果不好的情绪被传递给家人和同事,那将会是无数的纠纷和矛盾。 对于这种不正常的情绪,对于情绪不稳定的情况我:愤怒的男中学生,一名女中学生在信中写道:“我是家里唯一的孩子,我的父母把我当成他们的掌上明珠,我的家庭条件非常好,我的成长一帆风顺。” 在别人眼里,我很快乐,但是我的心情经常不快乐。 主要原因是我喜欢生闷气,不开心的事情,天气问题,压抑我自己,并习惯它。事实上,遇到不愉快的事情心情心情不好是很正常的。自我控制不是一件正常的事情,情绪经常失控。它经常见于心理疾病和内分泌失调、神经官能症等。常见症状是内分泌失调,如脾气暴躁、脱发等。中医认为是肝郁气滞,肝气不舒服。 治疗一般应采用疏肝理气、解郁的方法。通常,一个人可以放松自己的思想,不为琐事和别人争吵,这可以逐渐改善。
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