我觉得我心理有问题,我觉得我心理有问题 想看心理医生

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我觉得我心理有问题 想看心理医生 你好,日常生活中出现情绪波动是比较正常的,每个人都会遇到一些烦恼,也会有一些必须要做的事。 指导意见: 建议保持乐观平和的心态,要坚强勇敢一点,及时纠正自己的心态,好好生活。多与家人朋友沟通交流。祝健康

我觉得我心理有问题

我觉得自己心理有问题 不良心态可以从认知和行为上得到调整。首先,人们可以从另一个角度思考问题,并积极看待挫折。第二,一个人可以鼓励自己参加户外活动,出去放松,和别人交流,所有这些都可以调整心态,改善不良情绪。人们的不良情绪通常是由心理杆秤的不平衡造成的,这导致了一个人不如其他人的经历。一个人不应该担心形势,也不应该总是考虑自己的问题。只是你的想法和实践不同于别人。没什么?如果你做错了什么,就改变它。如果是别人的错,你不需要理解。做你自己很重要。加油可能还年轻,不够成熟和稳定。 时间会继续磨快它。 根据你的描述,我会给你两个建议:首先,事实上,大多数人,陌生人和不熟悉他们的人,会更有礼貌,让步 另一方面,熟悉你和你亲近的人会更加放纵和随意,包括发脾气和暴露他们的坏品质。你太担心了。现在你年轻又好。你老了应该做什么?最好去精神病院检查。如果你病了,你可以早点治疗。如果你没有生病,你可以放心。如果你继续这样下去,你的健康会受到影响。尽快去医院检查!不要太担心,不要老想着你自己的问题,只是你的想法和实践不同于别人。没什么?如果你做错了什么,就改变它。如果是别人的错,你不需要理解。做你自己并振作起来是很重要的。

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