心情老是很低落是不是忧郁症，心情总处于低落状态，我是不是抑郁症了

心情总处于低落状态，我是不是抑郁症了 抑郁症的四个症状：情绪低落、思维迟缓、感觉做什么都没意思、躯体感觉不舒服，而且这种症状持续两周以上，就是抑郁症了。抑郁症也分为：轻度抑郁症、中度抑郁症和重度抑郁症。建议去精神卫生中心检查，配合心理疏导，早些面对，相信会好起来的。

我有的时候心情会很低落很不舒服 我是不是有忧郁症 每个人都有心情不好的心情，也不用特别惊讶 一般来说，持续两周以上的抑郁，特别是不合理的和无根据的抑郁，可能是抑郁 建议抑郁的人:适合户外活动、运动、深呼吸、散步、玩球类游戏、跳舞、做运动...与他人交流，多交谈，想知道是否有抑郁病，首先，你可以去医院进行心理检查和诊断，其次，你可以做自我检查，自我检查的方法如下:你可以做一个SCL-90症状自评量表，你可以知道你是否有抑郁病，量表可靠有效，测量结果可靠，量表可以在网上下载。 还可以比较抑郁疾病，抑郁疾病是一种神经官能症，是一种情绪障碍！情绪低落，兴趣降低，思维缓慢，言语和动作减少 导致抑郁综合征的因素包括:遗传因素、身体因素、精神因素等 从你描述的情况来看，你心情有点激动，可能是因为最近的经历让你很生气，想施压，不想许很多愿。这种情况持续了多长时间，在被认为是抑郁之前，你一直处于抑郁状态 情感抑郁，我建议你:开阔你的思维和视野，从长远的角度看待问题，知道困难只是暂时的，从不同的角度看待问题，善于发现人、事物和事物积极、有益和美丽的一面，发现和探索你自己在各方面的优势、资源和特殊技能，生活仍然需要一些智慧，学习佛教。在百度优酷土豆和视频中毛森的4到12集帝子归下，请听听孔敬大师的《四门修炼》、《太上感应篇》、《大地收藏经》和《无限生命经》元印的《念华录》(注意部分公案，也许你能体会到)阿弥陀佛