不要压抑自己，有看奇葩说的吗？谁记得范湉湉说那句“不要压抑自己…

有看奇葩说的吗？谁记得范湉湉说那句“不要压抑自己... 原话是“不要压抑自己的天性，看氨，是第一季的18进12第二期“该不该看伴侣的手机“

怎样才能让自己放松心情不要压抑 去和你的朋友一起唱歌(大声说出来)和聊天，或者你可以自己跑步做一些体育锻炼，然后把它说出来！！！] 1 .对欲望的追求较少，2。与邻居攀比的心态较少。内容多心理，4。心态平衡点，5。根据自己的生活能力，不要让别人的生活条件离开，流行的说法是，心不高兴发泄出来，通过多种方式发泄出来，比如发脾气，找朋友聊天，看喜欢的书或感兴趣的东西，关键是找出他为什么不乐意对症下药。 压抑情绪不好。为什么你想要压抑成为你自己，生活不快乐或者目标不切实际？你想做什么，但是由于各种各样的限制，你不敢前进，或者你离你的理想太远而无法实现它，你总是无法满足它。这样，你会感到压抑，而压抑的感觉并不可怕。只有通过学习适当的缓解措施，你才能过上更好的生活！让我们看看进展如何，女孩。爱一个人没有错。真的没有错。 为爱付出没有错，你是美丽的。 然而，如果这只是一种片面的努力，那么你必须学会接受或放弃它。 如果你爱一个人，你不能失去自己。 不能没有自己的底线，如果没有底线，男孩会鄙视你。 对他好一点，没有任何底线，你先来。