压抑情绪，情绪的经常压抑对身体有影响吗

情绪的经常压抑对身体有影响吗 心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康会影响人的生理健康。例如，一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，这时人的抵抗力就会下降，疾病也会趁

控制情绪和压抑情绪有什么区别？ 我知道压抑情绪是隐藏真正的情感，当它们爆发时，可能会失去控制。控制情绪是从各个方面给自己暗示来稳定情绪。 然而，在实际应用中，我认为两者没有区别。是因为我以错误的方式控制了自己的情绪，还是因为我完全控制了自己？压抑情绪:这意味着你把，压抑放入深层无意识的思维认同中，你可能试图创造受害者的认同并投射负面情绪。 因为意识意识不够清醒，情感碎片会留在潜意识里，情感能量肯定会被转化。 它会变成攻击、焦虑、防御、肌肉紧缩，或者某种流感、身体不适等。如果你想得太多，你会觉得很累，这是不可避免的。 我想知道压抑来自哪里，因为是什么让我如此压抑 如果能解决，它就会尽快解决。 如果暂时无法解决，让自己安静下来考虑一下。 你可以和你最好的朋友聊天。也许他们会给你很多建议。 或者，如果压抑情绪是好的，那是为了避免很多矛盾和冲突，我认为有太多不好的地方，比如抑郁患者，是他们的情绪无法合理发泄，长期积累生病了 所以压抑情绪应该有学位 (1)自卑的产生心理 压抑情绪往往是对自己的否定，因为一个人感到不值得，或者无法表达自己的情感，或者发现自己的情感发泄没有被注意到。 所以我们压抑情绪，认为它们不变，没有价值 但是每一次压抑，事实上，都是对自己的否定，对自己的不赞成，早已过去，