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什么是轻度抑郁症 轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。 自我缓解方法有:平时多学习技术 坚持锻炼、努力多外出交际:多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。部分患者可恢复工作能力。 轻度抑郁症以持
什么是抑郁症? 抑郁这个词对不同的人有不同的含义 抑郁可能是一种症状,比如有人说,“我感觉到压抑1;抑郁可以是一个信号,比如有人说,“他看起来有点沮丧。\" “;抑郁也可以是心理偏移的诊断。 当我们使用诊断术语抑郁疾病时,它指的是心理具有特定时间段的疾病。抑郁疾病也被称为抑郁障碍,其主要临床特征是明显和持续的抑郁,是情绪障碍的主要类型。 表现:1 .自我评价低 病人经常过分贬低自己的能力,以批判、消极和消极的态度看待自己的现在、过去和未来。这既不好也不对。他们说他们没用。典型的症状是阴郁、悲伤、自卑抑郁,以及悲观。 常见症状1。情绪抑郁主要表现为显著且持续的情绪抑郁,抑郁悲观主义 轻者不快乐,没有幸福感,兴趣降低,而重者痛苦、悲观、绝望,活一年,死一年。 典型患者的抑郁情绪有一个早晨重而夜晚轻的节奏。抑郁疾病通常指情绪障碍,这是一种以情绪低落为特征的综合征。 这种疾病可能从轻度到重度抑郁,不同于正常抑郁症。 对我们普通人来说,从症状开始是了解抑郁疾病的最好方法。 抑郁疾病的症状可以概括为抑郁情绪和思维联系。1.就情绪变化而言,这是轻度抑郁疾病最明显的临床症状,主要表现为明显的全身无力、感觉疲惫、疲惫、抑郁和对周围事物缺乏兴趣。避免人际交往,不愿意说话,无法表达自己的感情,缺乏自信,感到疲倦,无法应付生活。情感抑郁,可乐、
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