长期情绪压抑，情绪的经常压抑对身体有影响吗

情绪的经常压抑对身体有影响吗 心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康会影响人的生理健康。例如，一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，这时人的抵抗力就会下降，疾病也会趁

经常心情压抑，会导致什么后果？ 心情压抑总会有，这是正常的。 心情通常压抑，随着时间的推移，它不仅会导致造血，还会导致胃肠消化紊乱，导致精神抑郁，悲观和消极...这不是一件好事 微笑，十个年轻人 仍然有科学依据。 1.压抑指的是那些无意识地将自己无法接受的一些冲动和想法压制到无意识状态，或者自愿忘记痛苦的记忆并将其排除在记忆之外，从而避免动机冲突、紧张和焦虑影响的个人 2.如果你长时间处于压抑状态，不管你的性别、年龄、身体状况等。，会有问题，你可能会自杀。你应该多读点，多学点人生哲学。 例如，“人性弱点”可以舒缓情绪，并与人交流更多。 抑郁，会精神分裂症很长一段时间，仍然要适当放松，可能是个性变异无法控制自己很疯狂，也就是说，人们常说精神分裂症，一般情绪智力高的人控制情绪，封闭、很好地调节，也不会有任何后果 我会给你一些有效的方法来调节你的情绪，心理:首先，聊天 (特别推荐！(2)听和唱 第三，阅读和学习 第四，写日记和练习书法 (特别推荐！(5)喝水和喝茶 六、户外活动 (特别推荐！(7)运动，心情不好首先导致大脑皮层功能障碍，然后是内脏内分泌失调。 研究发现，80%的疾病与大脑皮层功能障碍有关，如高血压、心脑血管疾病、消化道疾病和一些癌症。 所以快乐每一天，每一天都是新的一天。 快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐一点，