上班很压抑，每天上班都觉得很压抑怎么办？

每天上班都觉得很压抑怎么办？ 其实，除了那些刚刚走上岗位“小白们”对工作抱有兴趣和热情外，大多数人对于上班，都有一种排斥的心态，这从很多人一听说放假就满腹欢天喜地的样子就能看出来。 至于上班觉得压抑，这或许与个人的情绪与单位的人际关系和工作环境有关系。 一、个

工作上班很压抑，生活也压抑 听你这么说，自己对现状不太满意 既然他们不满意，还是坚持做吧 生活中没有必要有这么多毫无意义的坚持。 每天不开心对你自己和一些关心你的人来说是不必要的伤害。 当然，这不像敦促你辞职或换工作。现在找一份合适的工作不容易。作为一名工人，不可避免地会有许多不愉快的事情影响你的心情。有些人会非常压抑。有时候当我们沮丧的时候，我们必须学会调整自己，这样我们才能继续积极工作。 当工作情绪受到打击时，许多人将无法长时间放慢速度。1.积极与领导者沟通 事实上，作为老板，他喜欢他的员工“倒毒”，而不是在员工中“倒毒”。 这样，毒素可以相互感染并影响一个群体。 因此，当你觉得自己的工作处于瓶颈期，感到苦恼和无助时，你可以和你的领导谈谈，寻求帮助。 但是请记住，一定有学位 首先，我认为如果压抑，工作应该离开！除非它有一个非常吸引人的地方！例如，工资很高。 或者福利很好！毕竟，我们努力养活自己和家人！挣更多的钱真好！然而，由于工作压力而影响健康是不值得的！然而，许多心理疾病是由工作压力引起的，这可能是由于长期呆在一个封闭或半封闭的办公室里，人们一直盯着它看，公司里的员工之间很少交流，以及总体上人际关系不佳造成的。 然而，你通常同意甚至不满意你现在正在做的事情。 各种因素让你感到压抑 不是吗