心情压抑是什么意思，心情压抑，什么意思？

心情压抑，什么意思？ 心里难过，事情解决不了

心情压抑是什么意思 我心里总有什么不能放下的东西吗~我总是不开心~我不想和别人说话~所以强迫自己和别人说话应该不是什么大问题压抑指的是心理感到束缚、压抑、沉重和烦恼的消极心态 压抑通常表现为心情沉闷、烦恼、充满抱怨、昏昏欲睡，有时还有愤怒。似乎一切都很无聊。它既不能分享别人的快乐，也不能分享别人的悲伤。它对别人的喜怒哀乐漠不关心，很难引起共鸣。1.转移情绪 人生的道路崎岖不平。很难避免挫折和错误，以及烦恼和痛苦。 此时此刻，我们应该迅速将注意力转向其他方面。 例如，如果你在家里遇到一些不愉快的事情或者和你的亲戚吵架，你最好离开一段时间，改变环境，或者和别人交谈，或者以积极的态度面对压力。 在一个充满竞争的城市，每个人都会或多或少地遇到各种压力。 然而，压力可能是阻力或力量，取决于你如何面对它。 社会在不断进步，如果不进步，人们就会退缩。因此，当面对压力时，明智的方法是采取更积极的态度，表明这还不够忍受。有时候，就是不要表现出来。多忍耐一下。 一圈人是好的