呼吸压抑，为什么经常心里很压抑难受，呼吸难受

为什么经常心里很压抑难受，呼吸难受 这很正常，每个人都会突然对某件事或者别的什么感到很烦!自己好好调节，又不是什么大不了的事，要乐观点，找个自己特别喜欢的事换换心情。

呼吸压抑怎么办？ 吃谷维素会导致心跳加快和心悸，原因很多，如休息不良、精神紧张、心律不齐和甲状腺机能亢进，这些都会导致心悸。你可以系统地检查它。你可以先做一个24小时动态心电图，看看是否有心律失常，如过早搏动和心动过速。如果心律失常导致心律失常，看看哪种心律失常是原因。结果显示，由于精神压力大，建议你多做户外活动，做一些运动来增强免疫力，调整生活方式，不要睡得太晚或更少。如果胸闷严重，你应该去医院看医生并检查一下。祝你好运！！出去玩多一点，放松一下心情如果是由情绪和其他原因引起的，那么你应该学会减压，不要把注意力放在会导致负面情绪的事情上。如果它是由生理原因引起的，建议是找一个专业医生来帮你检查。