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心情紧张吃什么药 不用吃药,深呼吸,慢慢放松
心情特别容易紧张,吃什么药 哥哥,我以前和你一样。后来我去医院看了医生。医生没有给我任何东西,只是给了我一些药。那些药不便宜,效果相当好。吃完后,你不会感到紧张。然而,它们对身体有副作用,尤其是想去厕所的欲望。最重要的是仍然有依赖性。似乎有一种药物叫做,服用一些镇静药物(例如普萘洛尔、镇静安神和健脑药,药物取决于你服用它们的环境,不同的症状选择不同的药物,尽管它们是镇静安神的)。最好不要吸毒。 试试普萘洛尔,效果不错,这种药可以在药店买到,非常便宜!不太影响正常生活不建议吃药,药是三分毒 锻炼和阐述都是好方法。 如果压力很大,比如考试前或上台前,可以通过深呼吸等减压技巧来缓解。 对于严重病例,请咨询心理治疗师。精神药物是处方药。如果你没有清单就买不到,你应该先放松一下心情,这可以通过锻炼、上网和听音乐来调整。如果你想吃药,你可以吃谷维素。 不要总想着吃药,这是三种药,放松心情,出去散步,或者找个人聊聊天,或者好好发泄一下
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